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あゆみ助産院(出張専門)    日々の出来事


by OKA
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松川ナリッシュ

ナリッシュに行ってきました♪



先々月はこちら↓

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今月は人数が多くてびっくりでした^^

のりこ先生のトークに癒されながらも
旬のもの、陰と陽のバランスをお聞きしつつ
作って食べるお料理にうっとりです。


本日は
つくしとヒジキのCaごはん
タンポポ簡単お吸い物
あけぼの豆腐
甘草とワカメの酢味噌和え
カラスノエンドウの油いため
イチゴのデュエット

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春の野草は肝臓の働きを高め
冬に溜まった毒素を流して
血液を綺麗にしてくれるそうです💛

毎日食べたいですね。
春になれば必要だから生えてくる野草。

また梅を多く使いましたが
こちらも抗酸化作用で酸化→アルカリ性にしてくれるそうです。

これも、あれも食べれるんだと
勉強になります~~♪


また次回もよろしくお願いします(^^

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by oka-ayuharu | 2018-04-13 18:00 | 仕事